Viens avec un projet que tu repousses. Repars en ayant commencé.
60 minutes pour transformer ce projet qui te paraît immense en un premier pas concret… et le réaliser ensemble, pendant l’atelier !
Mardi 24 novembre 2026 · 20h30–21h30 (heure de Paris) · En ligne
Tu as des projets qui comptent. Mais ils restent dans ta tête.
Tu as des ambitions, une réelle envie d'avancer. Pourtant, ce projet qui te tient à cœur reste en suspens. Il devient tellement grand, flou ou chargé émotionnellement que tu finis par procrastiner, te disperser ou perdre ton élan.
Tu repousses depuis des mois
Ça fait longtemps que tu veux commencer, mais tu trouves toujours une raison de remettre à plus tard.
Tu te disperses
Tu as plein d'idées, mais tu ne sais pas par où commencer. Résultat : tu n'avances sur rien.
L'écart se creuse
Entre la vie que tu imagines et celle que tu construis réellement, la frustration grandit chaque jour.
Tu as déjà essayé de mieux t'organiser, de te motiver, de te discipliner. Mais rien n'a vraiment marché. Ce qu'il te manque, ce n'est pas de la productivité. C'est de la clarté, de la légèreté et du plaisir à agir.
Mission Premier Pas : une heure pour enfin commencer
Pendant cet atelier interactif de 60 minutes, tu ne vas pas simplement écouter des conseils. Tu vas réellement passer à l'action sur un projet que tu repousses depuis trop longtemps.
Comprendre ce qui te freine
Découvre pourquoi il peut être si difficile de commencer, même lorsqu'on en a profondément envie. Tu porteras un regard différent sur ton projet.
Simplifier l'immense
Transforme ce projet intimidant en un premier « Domino » : une action concrète, légère et accessible que tu peux faire tout de suite.
Passer à l'action en direct
Réalise ce premier pas pendant l'atelier, pas demain, pas la semaine prochaine. Maintenant. Tu repartiras avec une première victoire concrète.
L'énergie du collectif
Tu ne seras pas seul·e. La force du groupe crée un élan, un sentiment d'appartenance et une énergie qui t'encouragent à oser te lancer.
Au programme : 4 étapes pour transformer ton projet en action
Un parcours structuré de 60 minutes pour passer de l'intention à l'action concrète.
1. CHOISIR
Identifie ce projet qui te tient à cœur, celui que tu aimerais enfin commencer. Pas tous tes projets, juste celui-là.
2. COMPRENDRE
Découvre les mécanismes psychologiques qui expliquent pourquoi commencer peut être si difficile, même avec toute la motivation du monde.
3. SIMPLIFIER
Transforme ton projet intimidant en un premier « Domino » : une action concrète, légère et accessible que tu peux accomplir aujourd'hui.
4. AGIR
Réalise ce premier pas en direct, pendant l'atelier. Pas de théorie, pas de report. Tu passes à l'action maintenant, entouré·e du groupe.
La transformation que tu vas vivre
Avant
Ça fait des mois que je veux commencer, mais je repousse toujours. Je ne sais pas par où démarrer, et plus j'attends, plus ça devient lourd.
Après
Je l'ai fait ! J'ai enfin commencé, et je ne suis pas seul·e dans cette aventure. J'ai retrouvé de la clarté, de la légèreté, et surtout du plaisir à agir.
Une heure pour toi. L'énergie du collectif. Un premier pas qui change tout.
Qui suis-je ?
Je suis Lisa, étudiante à l'ESCP Business School et fondatrice de Momentum, un projet entrepreneurial à l'intersection de la psychologie, des sciences comportementales et de l'intelligence artificielle.
Depuis début 2026, j'explore une question qui me passionne : pourquoi peut-on avoir de grandes ambitions, une réelle envie d'avancer, et pourtant rester bloqué·e face aux projets qui comptent le plus pour nous ?
Pour comprendre ce phénomène, j'ai réalisé une trentaine d'entretiens, exploré les recherches scientifiques sur le sujet et développé ma propre méthode, expérimentée auprès de 5 premiers utilisateurs avec des retours encourageants.
Cette méthode a profondément transformé ma manière d'avancer, en m'aidant à retrouver davantage de clarté, de continuité et surtout de plaisir dans l'action.
Aujourd'hui, avec Mission Premier Pas, je partage le fruit de ces mois de recherche, d'expérimentation et de construction pour aider d'autres personnes à transformer leurs ambitions en premiers pas concrets. Parce que les projets qui nous tiennent à cœur méritent mieux que de rester dans notre tête.
Ce que disent les personnes accompagnées
“Momentum m’a apporté de la constance, de la motivation et surtout un véritable élan pour passer à l’action. J’ai particulièrement apprécié son approche humaine, positive et sans jugement, qui m’a permis d’avancer à mon rythme, de reconnaître mes progrès et de me libérer de la culpabilité. Grâce à ces petites actions régulières, j’ai gagné en confiance et en estime de moi. Il y a vraiment eu un avant et un après Momentum, jusque dans mes grands changements de vie, notamment professionnels et mon déménagement à l’étranger. ”
“ Momentum m’a permis de transformer mon projet musical, qui n’était au départ qu’une idée un peu floue, en quelque chose de concret qui fait aujourd’hui partie de mon quotidien. Grâce aux petits Dominos adaptés à mon énergie, j’ai progressivement structuré mon projet, développé ma créativité et pris conscience de tout le chemin parcouru. Aujourd’hui, je me sens davantage artiste, et surtout, j’avance réellement sur ce qui me tient à cœur. ”
“Momentum m’a aidée à avancer sur mon projet business avec plus de clarté, de bienveillance et surtout moins de pression. J’ai particulièrement apprécié son côté humain et sa capacité à s’adapter à mon énergie. Même lorsque je n’accomplissais pas tout ce que j’avais prévu, j’apprenais à reconnaître mes petites avancées plutôt qu’à culpabiliser. Une approche qui m’a permis d’aborder mon projet avec plus de sérénité et de plaisir. ”
“Avant Momentum, même en étant organisée, je me sentais souvent submergée par toutes mes priorités. Aujourd’hui, je sais exactement sur quoi me concentrer et j’avance beaucoup plus vite sur mes projets. Ce que j’adore, c’est que Momentum s’adapte à mon énergie : même les jours où je suis fatiguée, je continue d’avancer sans me mettre la pression.”
Questions fréquentes
Prêt·e à transformer tes ambitions en action ?
Rejoins-nous le mardi 24 novembre 2026, de 20h30 à 21h30, pour enfin commencer ce projet que tu repousses depuis trop longtemps.
- Atelier gratuit de 60 minutes
- En ligne · Accessible partout
- Action concrète en direct
- L'énergie du collectif